Etudes supérieures et santé quotidienne sont indissociables !
A vous de jouer !
La médecine préventive à l'université |
Une équipe de médecins et d'infirmières vous reçoit, vous conseille sur tout ce qui touche à la santé. Ils pourront vous dispenser des soins en cas d'urgence ou de détresse médicale. |
Site de Mont-Saint-Aignan Site du Madrillet (Saint Etienne du Rouvray) Site du Havre Site d'Evreux |
IST |
Rougeurs, démangeaisons, écoulements, brûlures… chez la femme comme chez l'homme, ces signes d'alerte peuvent évoquer la présence d'une Infection Sexuellement Transmissible (IST). Au moindre doute, consultez votre médecin ou rendez-vous dans un centre médico-social. |
Liste des centres médico-sociaux : Informations IST / Sida sur le site : www.sida-info-service.org/
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Inpirez... toussez |
Marre de souffler comme un bœuf, de hurler à la mort devant un débitant fermé le dimanche, de chercher une dernière clope sous le lit ? Arrêter c'est possible. Patch, gomme, acuponcture … une panoplie de substituts vous attend en pharmacie. Parlez-en à votre médecin. |
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L'alcoolisme n'a pas d'âge |
Si vous adoptez un rythme de consommation régulier et décalé, si vous vous en «jetez un p'tit» dès le matin, qu'un stress vous précipite vers le bar, qu'il vous faut un scotch pour affronter vos examens, la question ne se pose plus. Le problème est là, indéniable. Vous êtes dépendant à l'alcool. |
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Cannabis vigilance |
Tous les fumeurs de cannabis ne glissent pas vers la drogue dure mais 100% des toxicomanes ont commencé par un joint. Parce que chacun réagit différemment au produit, mieux vaut en connaître les effets ! Prudence donc et abstinence si possible |
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S'aimer sans crainte |
Vous vous aimez un peu, beaucoup, passionnément, pas du tout … Quelles que soient votre histoire et votre vie, vous avez le droit de choisir votre contraception : pilule, implant contraceptif, préservatif, stérilet… Conseils auprès d'un centre de planification et d'éducation familiale ou d'un centre médico-social. |
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Concert : s'éclater… mais pas les tympans |
Lors de certains concerts rock ou techno des pointes de 138 décibels devant la scène ont été relevées. C'est comparativement le niveau sonore d'un turbo réacteur au banc d'essai ! Pour éviter le risque de surdité, éloignez-vous des enceintes et adoptez des bouchons d'oreilles, en vente en pharmacie et selon stock, disponibles gratuitement au CRIJ ! |
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Quand ça ne va pas... |
Echec scolaire, mal être, déception amoureuse, violences subies… peuvent s'accompagner d'angoisse, de déprime et d'insomnie. Ne vous laisser pas entraîner dans le creux de la vague. Parlez de ce qui vous inquiète. |
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Sites utiles |
http://www.filsantejeune.com/ www.globules.com www.tasanteenunclic.org |